Làm sao giúp bé yêu nhận thức được ngày đêm?
Sẽ thật tuyệt nếu bé yêu của mình phân biệt được thời gian ngày và đêm để có giấc ngủ phù hợp, không quấy về đêm phải không nào? Việc này sẽ giúp ích rất nhiều cho các mẹ đấy nhé!
Các mẹ có thể tham khảo những mẹo sau nè:
Ban ngày, mở rèm cửa, chơi với bé, ca hát. Các mẹ đừng lo lắng các tiếng ồn hằng ngày sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé!
Buổi tối:
- Tắt bớt đèn hay giảm sáng.
- Giữ im lặng và tránh làm ồn.
- Hạn chế chơi với bé.
- Đặt bé xuống sau khi cho bé ăn hoặc bú sữa và thay đồ ngủ cho bé.
- Đừng thay đổi tư thế của bé trừ khi bé muốn vậy.
Cứ như thế, dần dần bé yêu sẽ học được cách phân biệt thời gian ngày đêm, để có thời gian ngủ tốt hơn cho cả hai mẹ con.
p/s: Nếu cần tư vấn thêm, các mẹ hãy liên hệ BS THÂN TRỌNG THẠCH (giảng viên ĐH Y Dược TP.HCM, BS bệnh viện Hùng Vương) nhé!
Phòng khám Sản - Phụ khoa - Hiếm muộn Mẹ và Bé
Địa chỉ: 64A5 Bà Hom, Phường 13, quận 6, TP.HCM
Số điện thoại đặt khám: 08 66 816 816
Phòng khám Sản - Phụ khoa - Hiếm muộn Mẹ và Bé
Địa chỉ: 64A5 Bà Hom, Phường 13, quận 6, TP.HCM
Số điện thoại đặt khám: 08 66 816 816
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét