Táo bón trong thai kỳ

Táo bón trong thai kỳ

Táo bón khi mang thai thật đáng ghét phải không các mẹ? Vậy có cách nào để không bị táo bón không nhỉ?

Một số thói quen tốt giúp các mẹ khỏi bị táo bón nè:

1. Ăn các loại thức ăn có nhiều chất xơ như ngũ cốc, rau, quả tươi và các loại đậu nhé.

2. Tập thể dục đều đặn để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

3. Uống nhiều nước.

4. Hạn chế bổ sung sắt khi không cần thiết - các Mẹ hãy gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn nhé. 

Chúc các Mẹ khỏe!

p/s: Nếu cần tư vấn thêm, các mẹ hãy liên hệ BS THÂN TRỌNG THẠCH (giảng viên ĐH Y Dược TP.HCM, BS bệnh viện Hùng Vương) nhé!

Phòng khám Sản - Phụ khoa - Hiếm muộn Mẹ và Bé
Địa chỉ: 64A5 Bà Hom, Phường 13, quận 6, TP.HCM
Số điện thoại đặt khám: 08 66 816 816

‪mevabe‬ ‪‎hiemmuon‬ ‪‎thantrongthach‬ ‪‎biomedera‬ ‪‎sanphukhoa‬ ‪‎giaoducsuckhoe ‬‪‎dichthuat‬ ‪suckhoesinhsan‬ ‪‎phongkham‬ ‪vosinh‬ ‪‎IVF‬ ‪‎benhvienhungvuong‬ ‪‎daihocyduoc‬