Tạo thói quen giờ giấc cho bé

Tạo thói quen giờ giấc cho bé 

Tạo thói quen giờ giấc cho bé yêuKhi bé đã được 3 tháng tuổi, thường thì các mẹ sẽ muốn tạo cho bé thói quen giờ giấc tốt. Việc này sẽ giúp cho các mẹ đỡ vất vả hơn rất nhiều. Ngoài ra, nó còn giúp bé tránh được các vấn đề về giấc ngủ sau này.Từng bước một, các mẹ hãy giúp bé tạo được thói quen ngủ thật tốt nhé!

• Tắm bé

• Thay đồ ngủ và tã lót cho bé

• Vệ sinh răng

• Đặt bé lên giường

• Kể cho bé nghe một câu chuyện bất kì

• Sử dụng đèn ngủ trong phòng để không gian được dịu và ấm cúng

• Ôm và hôn bé

Hát ru bé hay bật cho bé nghe một bản nhạc gió khi bé đi ngủHãy để bé thoải mái, dễ chịu và thức trên võng hay nôi để bé học được cách tự rơi vào giấc ngủ. Các mẹ hãy tránh việc ru võng hay ôm bé lên vai để ru bé ngủ. Vì như thế mỗi khi bé thức giấc, bé sẽ cần những điều tương tự để có thể ngủ lại được

p/s: Nếu cần tư vấn thêm, các mẹ hãy liên hệ BS THÂN TRỌNG THẠCH (giảng viên ĐH Y Dược TP.HCM, BS bệnh viện Hùng Vương) nhé!
Phòng khám Sản - Phụ khoa - Hiếm muộn Mẹ và Bé
Địa chỉ: 64A5 Bà Hom, Phường 13, quận 6, TP.HCM
Số điện thoại đặt khám: 08 66 816 816

‪mevabe‬ ‪‎hiemmuon‬ ‪‎thantrongthach‬ ‪‎biomedera‬ ‪‎sanphukhoa‬ ‪‎giaoducsuckhoe‬‪‎dichthuat‬ ‪suckhoesinhsan‬‪‎phongkham‬ ‪vosinh‬ ‪‎IVF‬ ‪‎benhvienhungvuong‬ ‪‎daihocyduoc‬